三九天灸疗法是在一年最冷的日子里，以辛温药物敷贴特定穴位，可辛温散寒、活血逐痰，使人体阳气更加充沛，从而增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，有效治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、虚人感冒、各种关节痛等。而对于普通人群，三九时节贴药也有助于提高身体的免疫能力。因此，三九灸可作为夏季“三伏灸”治疗与保健的延续和补充，所谓“夏养三伏，冬补三九”，两者配合，疗效相得益彰。
    三九天灸从冬至日开始，每九天一次，三九后再加强贴药一次，共做四次，具体时间为：一九2009年12月22日（周二，冬至日）、二九12月31日（周四）、三九2010年1月9日（周六）、加强1月18日（周日）。值得提醒的是，天灸是通过药物作用于穴位表面、调理脏腑经络来提高免疫力，达到防病治病的目的，非一朝一夕之功。原则上是一个疗程3次，为了加强和巩固疗效，可以适当增加1-2次，连续做3个疗程（连续3年），如果因为特殊情况不能坚持，疗效会打折扣，但对身体没有副作用。另外，对于慢性病患者，一般在上午11时至下午1时进行贴药比较好，因此时人体阳气较盛，药物易尽快渗透进入体内，可以产生较好的疗效。