岭南名医云山大讲堂开讲中医药防治风湿病
日期:2015年10月24日 16:48:00

10月24日上午10点,由广州中医药大学第一附属医院携手广州日报、白云山风景名胜区管理局和广东广播电视台主办的“岭南名医云山大讲堂”在白云山郑仙广场开讲。广东省中西医结合学会风湿病专业委员会主任委员,博士生导师,博士后合作教授,新南方优秀教师,广州中医药大学第一附属医院风湿病科主任林昌松教授开讲“骨关节炎的防治”专题。广东省中医风药学会湿病委员会常委,广东省中西医结合风湿病委员常委,美国哈佛大学麻省总医院访问学者,教育部“新世纪优秀人才支持计划”获得者,广州中医药大学 “千百十”培养对象,医学博士,博士研究生导师,广州中医药大学第一附属医院风湿病科副主任陈光星教授开讲“风湿病患者的养生保健”专题。

慕名而来的听众早早列席等候,许多游山赏景的人们也被这丰富精彩的内容所吸引,加入了聆听的行列,现场座无虚席,气氛热烈。

林昌松教授就骨性关节炎的危害、病因、预防及治疗进行了详细的讲解。林教授指出骨性关节炎与中老年人密切相关,可致关节疼痛、肿胀、僵硬,甚至关节变形,从而影响生活质量。林教授提示骨性关节炎的病因有遗传、年龄、性别、过度使用、肥胖、骨质疏松等因素。并针对这些主要病因提出了主要预防措施:在生活起居方面,要做好关节的防寒保暖,并对一些生活细节进行了指导;在体重方面,要适当控制体重,减轻关节的负担,避免关节的破坏;在锻炼方面,需要持之以恒,增强体质,但应避免爬山、爬楼梯等对关节损伤严重的运动;在饮食方面,肥腻的东西不能进食过多,且需要进食含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品等。对于骨关节炎的治疗,林教授强调中西医结合治疗骨关节炎有明显优势,通过辨证论治,采用内服和外治两个方法,根据不同病人体质、病情分别对证治疗,其疗效持久,副作用小。另外,林教授建议骨关节炎晚期的病人可选择人工关节置换,其近期及远期疗效都非常理想。

陈光星教授激情洋溢的讲解了常见风湿病的养生与保健。陈教授指出在我国风湿病是常见病、多发病,约20%人群患有风湿病,各种年龄段、不同性别均可发病,其临床表现多种多样,不仅引起关节的肿痛,还可导致内脏的损害,甚至危害生命。陈教授同时指出中医药治疗风湿疾病具有“简单、方便、有效、便宜”的特点,是风湿病患者理想的治疗方法。陈教授强调根据风湿病种类不同应采用不同的养生与保健。对于中老年人常见的骨性关节炎,应减少对关节的过多伤害,避免长久的站立、跪姿、爬楼梯等,仰卧在床上踩单车运动、游泳等是很好的锻炼方法,日常生活中可采用一些活血化瘀的中药,加入到煲汤的药材中。对于最易导致关节破坏的类风湿关节炎,起居方面需要注意防寒保暖、戒烟戒酒,饮食方面应该坚持清淡、高营养、高蛋白、健康的饮食,还要补充钙质,心理方面要保持正常的心理状态,食疗方面可以用冬瓜仁、薏苡仁、桑枝、桂枝等帮助祛风除湿止痛。对于与饮食非常相关的痛风,应尽量少食用嘌呤含量高的食物,并推荐了一个食疗方-痛风饮,包含百合、山楂、茯苓、玉米须、甘草、薏苡仁等药物,可促进过多的尿酸排泄。

两位教授严谨专业、通俗易懂的讲解深深的吸引了听众的注意力,许多听众或认真做笔记或拍下展板内容。讲座结束后,听众还就骨性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风等疾病中的疑问向两位教授进行了现场咨询。随后,风湿病科医师对两位教授所讲授内容进行了有奖知识问答,使人们对风湿病有了更深的认识。广东广播电视台对林教授就观众关注的风湿病问题进行了现场采访,《广州日报》稍后也会将讲座精华内容展示给更多读者。

 

风湿病科