年关将至，寒冷的冬季也阻挡不了人们外出走亲访友的热忱，于是，挤地铁、坐火车，乘飞机……在人口高度密集的环境里，流感病毒特别容易传播，不知不觉就让人感染上流感。家有老小，对于流感不能掉以轻心！
    为了加强大家对流感的认识，2013年12月27日，广州中医药大学第一附属医院受邀羊城晚报《健康有约大讲堂》，特邀广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任、硕士生导师陈瑞芳就中医支招对付流感病毒进行宣讲，宣讲会在广州中医药大学第一附属医院门诊大楼首层举行。
    大家热情高涨，讲座尚未开始，宣讲会场已坐无虚席！陈瑞芳主任对什么是流感，流感与普通感冒的区别，家人及自己出现流感症状该怎么办，如何用中医特色方法预防流感，以及饮食调养等内容进行宣讲。在运用中医特色方面，陈瑞芳主任讲到用醋或者用高浓度酒精浸泡过的苍术熏蒸房间的消毒效果好；另外，加强运动可预防流感，特别推荐邓老每天早晚必做的运动功课——八段锦，并在现场进行演示，大家都纷纷从座位上站起来学习八段锦；除此之外，还应注意饮食调摄，陈瑞芳主任介绍了预防流感的食疗方和凉茶方。
    讲座期间，广州中医药大学第一附属医院还为广大市民准备了免费的健康知识荟萃 ——《健康最前线》。
    宣讲会结束，大家都意犹未尽，纷纷围着陈瑞芳主任讨教更多关于防治流感的知识，迟迟不愿离去。